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本赛季左膝关节前交叉韧带断裂的新疆球员阿不都沙拉木更新了社交媒体,他透露了自己最新的伤情进展情况,目前阿不都已经能够进行负重训练,离复出越来越近

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本赛季左膝关节前交叉韧带断裂的新疆球员阿不都沙拉木更新了社交媒体,他透露了自己最新的伤情进展情况,目前阿不都已经能够进行负重训练,离复出越来越近

本赛季左膝关节前交叉韧带断裂的新疆球员阿不都沙拉木更新了社交媒体,他透露了自己最新的伤情进展情况,目前阿不都已经能够进行负重训练,离复出越来越近了。

阿不都在本赛季与北京队的比赛中,突破时忽然摔倒在地,赛后被确诊为左膝关节前交叉韧带断裂,这样的伤非常严重,他不得不前往美国进行手术和治疗。

上个月阿不都曾更新过伤情,当时他还只能单腿投篮,但是又经过了一个多月的恢复,阿不都已经可以负重训练了,他根据教练的要求举着杠铃片练习力量,完成了教练当天所有的训练内容。

训练过后阿不都表示,强度有些大,感觉比较累,但是从他的脸上可以看到完成训练任务后的笑容。回到家里后,阿不都进行了冰敷,以缓解膝盖的压力。

视频的最后是阿不都在洛杉矶海边投篮和训练的内容,他在训练师的协助下骑自行车练习腿部力量,还有横向移动等。而在投篮训练时,阿不都也可以双腿发力,不再只是用一只脚发力了,而且投篮的手感也不错。

值得一提的是,为阿不都做手术的医生是曾为“佛祖”汤普森主刀的医生,汤普森和阿不都互相认识,关系也不错,而且两个人的受伤情况也比较类似。

据队友西热力江介绍,阿不都还需要继续康复和治疗,预计要到今年秋天才能回到球场上。